三笋坑位于浙江武义宣平水库西南方向，它的正上方是牛头山，三面都是一千米以上高耸的岩石山体，正面方向，因有象冬笋一样的三个山峰，流下的山泉直泻峡谷，故此峡谷被命名为三笋坑。峡谷内绝美的景色拽着人往里走。 “谷中的水清澈依然，水底的砂石一览无余，红的、绿的，间或还有几只觅食的螃蟹。这是一种流动的透明……`”。这就是对三笋坑的真实写照。

三笋坑，武义一个美丽而神秘的峡谷。终年清澈、潺潺不断的山泉赋予它无比的灵秀，上下落差所形成的几个小潭和瀑布为它描上了神韵之笔，再加之原始山林的千年古藤和繁茂古树，伸手可摘的各色野果，更使它披上了神秘的面纱。

【活动时间】2012年7月15日。

【活动行程】早上集中后自驾出发，约半小时到宣平，赏荷拍照片，再约半小时后到三笋坑，下车整理装备，先游过约500米左右的水库，从水库尽头开始沿溪而上，水边午餐，之后慢慢返回，驾车回家。

【集合时间】2012年7月15日6：30　

【集合地点】 消防队门口

【活动类别】游泳、溯溪、戏水。

【强度指数】★★★☆☆

【风景指数】★★★★★

【个人用品】速干衣裤、泳衣裤、小背包、防水袋、垃圾袋、跟屁虫或救生衣。

【个人饮食】自备中餐，零食，水。

【活动费用】30元/人（车费，晚餐FB视情再定）。

【报名方式】跟贴报名，谢绝电话联系。

【注意事项】 1、认同AA制，认可独立自助为主、热情互助为辅的户外形式；
2、注意安全，听从向导的安排，遵守团队纪律，集体行动，发扬团队协作精神，倡导自助与必要的互助相结合的户外理念，不擅自离开行军路线，违反纪律，后果自负；
3、需要体能储备，建议体质太差或有疾病隐患者不要参加；
4、抽烟人士请注意要完全熄灭烟头才可丢弃；
5、请随身携带身份证等相关证件。
6、在户外活动中，无论何时、何地、何事严禁单独行动，至少有一两人同行，而且必须告知向导。
【责任声明】
　本活动为费用自理的自助游活动，并有一定的危险性，参加者须对自己的安全负责。活动中发生意外事故，向导有权改变计划并进行积极救援，但不承担任何法律和经济责任，特此声明。活动开始后，本声明将自动生效并表明你接受本声明，否则，请在活动开始前退出本次活动。
【环保】
　行军途中、营地产生的垃圾全部带出，带到有垃圾处理能力的城镇中心；不带一次性餐具；尽量使用充电电池。
【您可能遇上的危险】
车祸、摔伤、烫伤、其他无法预料或无法避免的危险.

2006年6月，三笋坑一驴友被水冲走的第二周，初探，没下水

2007年8月，再去三笋坑

三笋坑的水

去年的照片

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未来4-7天天气预报（2012-07-14 18:00发布） 仅供参考